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VITA - Dein Studio, schön dass du hier bist!

Unser EMS-Studio in Innsbruck konzentriert sich auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse. Wir sind davon überzeugt, dass körperliche Fitness und Gesundheit der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben sind. Daher bieten wir dir ein ganzheitliches Konzept, das dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu steigern. Bei uns stehen dir hochqualifizierte Trainer zur Seite, die dich bei jeder Trainingseinheit persönlich betreuen. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und dich auf den Weg zu einem gesünderen Leben begleiten Komm vorbei und lass uns zusammen trainieren!

PROBETRAINING

Gründer

Michael Kirsch

Dipl. Personal- und Gesundheitstrainer

Meine Motivation

Mein Name ist Michael Kirsch und ich bin mit voller Leidenschaft Dipl. Personal- und Gesundheitstrainer.

Die Liebe und Leidenschaft zum Sport habe ich gefunden, indem ich selber über 30kg abgenommen habe. Diese Erfahrung hat mich dazu motiviert andere zu inspirieren und ermutigen, ihr Leben zum Besseren zu verändern. Es spielt keine Rolle ob das Ziel Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückenschmerzen lindern oder allgemeine Fitness verbessern ist, wir haben alle die Motivation unserem Körper etwas gutes zu tun.

Wir werden uns gegenseitig Motivieren und uns zu einem gesünderem und glücklicheren Leben führen.

Probetraining

EMS-Training

TRAINING FÜR ALLE ZIELE

EMS-Training hat verschiedene Ziele, je nach den Bedürfnissen und Vorlieben des Einzelnen. EMS-Training bietet eine effektive Möglichkeit, diese Ziele zu erreichen, indem es die Muskelaktivität erhöht und das Training intensiver gestaltet, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden.

Das EMS-Training wird durch die gezielten Impulse Fehlhaltungen verbessern, Verspannungen lösen, Rückenschmerzen lindern, als Verletzungsprävention eingesetzt werden und zur gesunden Alterung beitragen.

Gesundheit

Muskeln kräftigen

Bei gängigen Trainingsmethoden wird der Muskel nur oberflächig getroffen, beim EMS-Training hingegen wird der gesamte Körper ab der ersten Sekunde bis zur Tiefenmuskulatur stimuliert. Somit wird die Muskulatur nachhaltig und schonend gekräftigt.
EMS-Training kann ein effektiver Ansatz für Gewichtsabnahme sein, da es dazu beitragen kann, den Stoffwechsel anzuregen und den Körper bei der Fettverbrennung zu unterstützen. Das Training erhöht die Muskelaktivität, was wiederum den Energieverbrauch erhöht und dazu beitragen kann, dass der Körper auch nach dem Training weiter Fett verbrennt.

Gewichtsabnahme

Durch gezieltes EMS-Training können auch spezifische Muskelgruppen trainiert werden, die für eine gute Flexibilität wichtig sind, wie z.B. die Bein- und Hüftmuskulatur. Insgesamt kann EMS-Training dazu beitragen, dass der Körper beweglicher wird und somit zu einer Verbesserung der Flexibilität beitragen.

Flexibilität

Durch die elektrische Muskelstimulation wird die Muskelaktivität intensiviert, was zu einem höheren Energieverbrauch und Durchblutung führt. Durch regelmäßiges EMS-Training kann der Körper sich an diesen Reiz anpassen und somit seine Ausdauerleistung verbessern. Außerdem kann EMS-Training dazu beitragen, gezielt Muskelfasern zu aktivieren, die für die Ausdauerleistung wichtig sind.

Ausdauer

Mehr Infos

VORTEILE

VITA - Dein Studio

ZEITEFFIZIENT

Der Vorteil von EMS-Training ist, dass es durch die Verwendung von elektrischen Impulsen eine effektivere Muskelstimulation in kürzerer Zeit ermöglicht.

PROFESSIONELL

Das EMS-Training bei "Vita - Dein Studio" wird professionell gestaltet, um sicherzustellen, dass die Mitglieder eine effektive und sichere EMS-Erfahrung haben.

INDIVIDUELL

Das EMS-Training bei "Vita - Dein Studio" ist individuell gestaltet, um auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Trainierenden einzugehen.

EFFEKTIV

EMS-Training ist effektiv, da es durch die Verwendung von elektrischen Impulsen eine stärkere und sichere Muskelstimulation ermöglicht als herkömmliches Krafttraining.

Mehr Infos
Hier ist mit viel Fleiß, Arbeit und Liebe ein sehr schönes Wohlfühlstudio entstanden. Mike ist ein sehr sympathischer, professioneller und engagierter Trainer, der das Beste aus dir rausholt. Mit Mike trainiere ich schon sehr lange. Es freut mich sehr für ihn, dass er nun sein eigenes Studio hat.
Manuela
Das Studio wurde mir aufgrund meiner Rückenbeschwerden (sitze viel) empfohlen. Bin seit ein paar Wochen dabei. Was soll ich sagen? Es ist großartig. Fühle mich wieder wie mit 30. Mein Physio konnte es kaum glauben. Vielen Dank an das Team für die neu gewonnene Lebensenergie. Ihr seid die Besten 🙂
Chris
Top EMS-Studio! Man fühlt sich bereits beim Betreten des Studios sehr wohl. Angenehme und moderne Atmosphäre. Das Training ist sehr professionell und individuell. Kann man wirklich weiterempfehlen!
David
Top Studio! Kompetenter und sehr freundlicher und motivierter Trainer! Habe schnell Fortschritte gemacht und komme immer wieder gerne. Räume sind ordentlich und sauber!
Johannes
Sehr schönes und gut ausgestattetes Studio mit Parkmöglichkeiten direkt vor der Türe. Michael Kirsch ist ein sehr kompetenter und freundlicher Trainer der es geschafft hat mich immer gut beim trainieren zu motivieren. Ich kann es jedem wärmsten empfehlen!
Severin
Super schönes Studio mit reichlich viel an Equipments. Individuelles Training, dass dich richtig fordern wird. Der Trainer ist super freundlich. Er achtet genau auf Haltung und Ausführung, damit das Training wirklich fruchtet. Kann ich nur weiter empfehlen
Shanique
Ein tolles Studio, Trainer und Equipment. Der Trainer war super nett und hat mir sehr geholfen die Übungen richtig umzusetzen - ich habe mich schnell wohl gefühlt und konnte schon ein paar super Erfolge erzielen.
Marlen
Bin durch eine Empfehlung auf das Studio gekommen. Der Trainer ist super und hat ein sehr gutes Auge für die Ausführung. Bin rundum sehr zufrieden
Alex
Bestes Training bei Mike! Tolles, neues Studio, sehr gut ausgestattet! EMS bedeutet individuelles, effizientes Training mit Spaßfaktor und sehenswerten Ergebnissen! Mike ist der beste Trainer! Ausprobieren lohnt sich!
Simone
Top Studio, Top Trainer! Mit modernsten Geräten ausgestattet und man wird hier von Mike im Training perfekt gefordert! Freue mich auf meine wöchentlichen Trainings bei Vita! Ich konnte schon über 11kg Abnehmen. Kann ich nur weiter empfehlen!
Christian
Tolles, hochwertiges Studio, sehr kompetenter Trainier, modernste Geräte - so macht EMS Training Spaß. Absolute Empfehlung!
Lena
Super freundlich & hilfsbereit !!! Sehr effektives Training!! Wenug zeit aber viel erfolg echt toll!! Bin total begeistert !!
Marina
Wohlfühl Studio mit freundlichem und professionellem Trainer. Die Kunden stehen hier definitiv im Vordergrund. Wöchentlich freue ich mich auf mein Training bei Vita.
Nora
Super freundlich & hilfsbereit !!! Sehr effektives Training!! Wenug zeit aber viel erfolg echt toll!! Bin total begeistert !!
Marina
Supertolle professionelle Beratung!! Und mega sympathischer Typ
Viktoria
Super Trainer....super Studio! Und kein Rückenschmerz mehr! Danke
Barbara
Man muss lange suchen, um einen so angenehmen & kompetenten Trainer, wie es Michael Kirsch ist, zu finden. Durch sein fachliches Know how weiß er genau die Bedürfnisse jedes Einzelnen individuell abzustimmen und das perfekte Trainingsergebnis zu garantieren; ganz gleich ob als individual Sportler, um die Tiefenmuskulatur aufzubauen oder als Gast mit Gelenkbeschwerdem, um den Gesundheitszustand zu optimieren bzw. zu Rehabilitieren. Ich kann das VITA bestens empfehlen.
Daniel
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PREISE

Unsere Tarife im Überblick

FLEX-TARIF

Die Lösung für alle, die sich nicht binden wollen.
  • Monatlich kündbar
  • 1x pro Woche 20 min
  • Individuelle Betreuung
  • Personalisiertes EMS-Training
€ 44,90 / Einheit
BESTSELLER

12-MONATS-TARIF

Erreiche deine Ziele mit Konstanz.
  • 52 Trainings
  • 1x pro Woche 20 min
  • Individuelle Betreuung
  • Personalisiertes EMS-Training
€ 39,90 / Einheit

18-Monats-Tarif

Langfristig Erfolge feiern.
  • 78 Trainings
  • 1x pro Woche 20 min
  • Individuelle Betreuung
  • Personalisiertes EMS-Training
€ 34,90 / Einheit

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